水素水は花粉症にもいいの?

花粉症にも効果的?

花粉症と水素水?どんな関係があるの?

え?

 

花粉症に水素水が効く?

 

どうゆう事?

 

と疑問に思いますよね。

 

全く結びつかないように思えるこの二つですが、実は意外にも大きな関係がありました。

 

今回は、この水素水と花粉症について皆さんにご紹介していきたいと思います!

 

 

 

花粉症はどうしてなるの?

知っている方もまずは、花粉症がどうしてなるのか?をおさらいしておきましょう。

 

まず、花粉症(アレルギー性鼻炎)が起こるのは体の中に入ってきた抗原を異常な物質と認識してしまい、抗体物質が作られるからだとされています。

 

この抗体が目や鼻の粘膜に付着することで、くしゃみや鼻水といったアレルギー症状が起こるのだそうです。

 

実はこのアレルギー症状が起こったときに、活性酸素が大量に発生してしまうため悪循環に陥りやすいのです。

 

この花粉症を抑えるために、薬を飲んでいる方もいると思います。

 

これは、炎症をおさえ免疫システムの反応を弱めるためなのです。

 

でも、必要以上に飲みすぎたりすると副作用が起こってしまう危険性もあります。

 

そんな時に注目されたのが、副作用なしに炎症を抑えてくれる水素水だったのです。

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頭が痛くなったり、すっきりしない方へ

花粉症がひどくていつも薬を飲んでいるという方はいませんか?

 

現在、処方されている花粉症の薬はステロイド剤と呼ばれるホルモンの一種です。

 

これは、効き目は十分なのですが薬が強いために飲むと眠くなったり、なんだかすっきりしないという症状が現れる場合があります。

 

出来れば薬に頼らずにこうした、症状を改善できたらいいですよね。

 

小さなお子様やお年寄りの方が家族にいる方は、こうした健康面でも気になる方が多いと思います。

 

水素水は、貴方だけでなくご家族皆で飲める安心のお水なのでこれを気に水素水を皆さんで飲んでみるというのも良いかもしれません。

 

 

 

原因は様々!

ただ、花粉症が起こる原因は人それぞれです。

 

環境が大きく影響して起こる場合もありますが、それ以外に食事の偏りや食生活が乱れていると起こることもあります。

 

また、職場や学校などのストレス・空中の有害物質が原因となることもあります。

 

こうした様々な原因が考えられる花粉症ですが、水素水はこうしたいくつか考えられる原因の一つである活性酸素にも良いとされているので、毎日の生活では欠かせないこうした水から改善していくというのも一つの方法です。

 

実際に、花粉症やアレルギー反応を起こしていた方が毎日この水素水を飲むだけでなく、気になるアレルギー部分に塗ることで良くなった!

 

という方もいます。

 

花粉症の場合は、直接肌に塗ることは出来ないのですが水素水にはそうした力もあるというのを覚えておくと良いですね。

 

 

 

予防としても効果的!

また、花粉症は一度なってしまうと完治されるのが非常に難しいです。

 

そのため、私は花粉症じゃないから大丈夫!と思っている方は、是非注意して下さい。

 

今まで一度もかかったことがない方が、花粉症にかかるということがあるからです。

 

水素水を今から予防として飲む事も非常に大切です。

 

花粉症対策として飲んでもいいですし、その他にも美容・ダイエットにも良いとされています。

 

実際に水素水のパワーは、計り知れないものがあります。

 

私自身、身をもって体験したのでよく分ります。

 

健康な体づくりを目指したい方は、こうした毎日使う水から検討してもいいですね。

 

 

 

水素水選びも慎重に!

水素水がとても良い水だということは、よく分って頂けたと思います。

 

へ〜そうなんだ、で終わっていませんか?

 

早速、水素水を試してみたいという方は私が今までご紹介した水素水の特徴をそれぞれ見た上で検討してみましょう。

 

ただ、中には水素水と称していながらも水素が全く入っていない商品も販売されているようです。

 

こうした商品に引っかからないようにするためには、最低でも1.0ppm以上を保つ水素水を選ぶことが重要です。

 

この数値があまりにも低いと水素が薄いので、効果が下がってしまいます。

 

逆にもの凄い高い数値で表されている水素水には、注意が必要です。

 

なぜなら、水素水は高ければ良いというものではないからです。

 

水素が多く含まれているに越した事はないのですが、体の中に入ってから吸収される量に限界があるためです。

 

 

 

水素水から吸収されるのは40%?

残念ながら水素水を沢山のんでも、私達の体が水素水から水素を吸収できるのは全体の約4割だそうです。

 

残りの6割は空気中に逃げていってしまうそうです。

 

それで少しずつでも毎日、摂ることが大事だといわれるのです。

 

面倒臭いと思われるかもしれませんが、花粉症などのアレルギーを治したい方はこうした水素水の特徴もしっかり抑えた上で検討することをお勧めします。

 

もし、色々試してみても上手くいかない…

 

という方は何か原因があるのかもしれません。

 

まずは、その原因をしっかりと明確にした上でこうした水素水でも花粉症対策が出来るという点を頭に入れておくと良いですね。

 

今後ずっと、付き合っていく花粉症です。

 

今から良い対策が出来ると良いですね。

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